Потвърдено: Видеоигрите са полезни

Yazan: Walio | 26 август 2021 | No Comments
Categories: Мисли

Алилуя! Най-хубавата информация, която прочетох днес и веднага бързам да споделя с вас – видеоигрите са полезни. Значи всички прекарани часове пред монитора не са били напразни. Оказа се, един вид, че както аз, така и много мои връстници, наши предшественици и бъдещи последователи всъщност не сме си губили времето в убиване на зомбита, а […]

Многобройните ползи от плуването

Yazan: Walio | 18 юли 2021 | No Comments
Categories: Мисли

Лятото за мен е синоним на топли дни, студени коктейли и разхлаждащи забавления – като плуване например. Всички сме наясно с многобройните ползи за здравето, които ни носи този воден спорт. То укрепва ставите, влияе положително и на сърдечно-съдовата система. Но знаете ли, че плуването може също да повиши самочувствието ни, да ни направи по-интелигентни […]

Коя е „щастливата“ храна през лятото? (част 2)

Yazan: Walio | 24 юни 2021 | No Comments
Categories: Мисли

Посрещнахме лятото, а кои храни през топлите дни ни правят щастливи? Сигурен съм, че на повечето от вас първата асоциация е сладолед. Да, той е вкусен и ни охлажда, но плодовете си остават класика. В допълнение към вече споменатите в предния блог банани, също ананаси и киви, през лятото ни радват пъпеши, ягоди, грозде, лимони, […]

Храната, която ни прави щастливи (част 1)

Yazan: Walio | 11 юни 2021 | No Comments
Categories: Мисли

Храната е щастие. Особено ако е здравословна, балансирана и естествено – вкусна. Освен че ни зарежда с енергия и витамини, тя може да повлияе много и върху това да се почувстваме щастливи. И не говоря само за шоколада например, който се е доказал като източник на допамин и серотонин. Четох наскоро едно изследване, което доказва, […]

Спортът – здраве или мания

Yazan: Walio | 17 юли 2018 | No Comments
Categories: Мисли

Винаги съм се поддържал в сравнително добра физическа форма. Но винаги съм го правил за себе си. Често съм дочувал разговорите на жените покрай мен и това как обсъждат телата на мъжете, които са си харесали. За мен никога не е било важно да „извайвам“ тяло или нещо подобно. Важно е било да спортувам и […]

Ценни, но безизвестни източници на калций

Yazan: Walio | 01 февруари 2016 | No Comments
Categories: Мисли

Когато човек започне да навлиза в по-зряла възраст, често се сблъсква със здравословни проблеми. За някои от тях дори не ни е хрумвало, че може да се появят, докато не се сблъскаме челно и не усетим лично тежестта им. Недостигът на калций организма например може да доведе до остеопороза или други костни проблеми. На теория […]

rss

Categories

Links